سلامت نیوز: مصرف هربسته سیگار در روز معادل ۵۰۰ بار قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس برای هر سال است.
علیرضا پاکدل. خبرآنلاین
مصرف هربسته سیگار در روز معادل ۵۰۰ بار قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس برای هر سال است.
پیشنهاد سردبیر
-
ترکیب موجود در انار عملکرد قلب را تا ۸۰ درصد بهبود داد
ترکیبی که بدن پس از خوردن انار و برخی مغزها و انواع توت تولید می‌کند، در یک مطالعه آزمایشگاهی توانست عملکرد قلب را تا ۸۰ درصد بهبود دهد؛ یافته‌ای که می‌تواند مسیر تازه‌ای برای درمان نوعی نارسایی قلبی با گزینه‌های درمانی محدود باز کند.
-
ارتباط بی‌خوابی با زوال عقل، افسردگی و سکته مغزی
بی‌خوابی ممکن است فراتر از یک اختلال ساده خواب باشد. یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به بی‌خوابی با خطر بالاتری از سکته مغزی، زوال عقل، افسردگی و بستری شدن در بیمارستان مواجه هستند.
-
ورزش نسخه‌ای مؤثر برای تسکین درد است
ورزش معمولاً اولین گزینه پیشنهادی افرادی که از درد ضربان‌دار زانو ناشی از آرتروز یا میگرن‌های شدید رنج می‌برند نیست؛ اما یک بررسی جدید بر پایه شواهد علمی استدلال می‌کند که باید چنین باشد.
-
دو میان وعده سالم برای مدرسه دانش آموزان
گاهی وقت کم است، گاهی کودک از خوراکی‌های تکراری خسته شده و گاهی هم پیدا کردن یک میان‌وعده‌ای که هم خوشمزه باشد و هم راحت داخل کیف مدرسه جا بگیرد، خودش یک چالش است!
-
چگونه بدون باشگاه سرشانه قوی داشته باشیم؟
اگر به دنبال یک تمرین ساده برای سرشانه در خانه هستید که به تجهیزات خاصی نیاز نداشته باشد، حرکت Y-T-W می‌تواند گزینه مناسبی باشد. این تمرین با تمرکز بر سرشانه، عضلات اطراف کتف و قسمت بالایی پشت انجام می‌شود و می‌توان آن را در فضای محدودی از خانه نیز اجرا کرد.
-
الزامات سبزی خوردن بسته‌بندی اعلام شد
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، الزامات تولید و عرضه سبزی خوردن بسته‌بندی شده را تشریح کرد.
-
استفاده از سمعک برای افراد کم‌شنوا نباید به تاخیر بیافتد
یک متخصص شنوایی‌شناسی گفت: تأخیر در استفاده از سمعک، می‌تواند منجر به از دست رفتن توانایی پردازش گفتار در مغز شود، فرآیندی که بازگشت آن بسیار دشوار است.
-
توصیه‌های وزارت بهداشت در شرایط افزایش بروز کرونا / تاکید بر پوشش ماسک و تهویه مناسب
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به افزایش نسبی موارد ابتلا به کووید-۱۹ در هفته‌های اخیر، بر رعایت توصیه‌های بهداشتی، به‌ویژه برای حفاظت از سالمندان و افراد در معرض خطر، تأکید کرد.
نظر شما